Qu'est ce que l'E.F.T. ?

 

EFT est l'acronyme de Emotional Freedom Techniques qui veut dire en français, Techniques de Libération Emotionnelle, la technique de psychologie énergétique la plus connue et pratiquée au Monde.

 

L’EFT est une méthode :

- efficace,
- simple,
- rapide,
- facile à apprendre,
- et qui vous rend autonome.

L’EFT agit comme une reprogrammation du cerveau face à des émotions négatives persistantes.

 

 

Que peut-on traiter grâce à l'E.F.T. ?

Les douleurs

Par la simple stimulation des points indiqués, vous pouvez atténuer une douleur, même chronique et bien installée.

Les blocages, limitations

Vous pouvez utiliser l’EFT dans tout ce qui vous fait dire : « C’est plus fort que moi ! », et dont vous voudriez vous débarrasser.

Cela peut être :

• des peurs, des phobies,
• des croyances limitantes (jamais je n’arriverai à…)
• des blocages,
• des réactions physiques ou émotionnelles,
• des addictions,
• des comportements, …

La liste est longue, de tout ce qui vous pourrit la vie et vous empêche d’être pleinement heureux !

Les peurs

Les peurs et phobies peuvent être traitées par l’EFT.
Le premier cas connu, à l’origine de cette technique, a d’ailleurs été débarrassée d’une phobie de l’eau persistante en une seule séance !

 

Bon à savoir : Avant d'être accessible aux Civils, L'E.F.T à été un temps réservé aux militaires et aux vétérans de guerres, afin de leur permettre de surmonter leurs traumatismes.